Voksen 16+

Træningstider

Mandag: 19:15 - 20:45

Torsdag: 19:00 - 20:30

Beskrivelse

Voksenholdet rummer og rammesætter træningen for alle fra 17 år og op efter. Holdet består af nybegyndere og øvede, hvor der vil blive taget højde for den enkelte udøvers niveau.

Du vil blive præsenteret for alsidig træning, hvor du vil få kendskab til en bred vifte af teknikker, som både kan bruges til selvforsvar på gaden, klassisk pensum træning såvel som til turneringer.

Du vil arbejde med hele din krop på en måde du måske ikke har prøvet før.

Der vil blive lagt stor vægt på indlæring gennem øvelser, der ligeledes sikrer at du kommer i god form, får øget kropskontrol og bedre selvværd!

Instruktører